一生气就胃疼

经常听到这样一句话：“我今天没吃什么不干净的东西呀，怎么会肚子痛呢？”更有很多人会片面地认为，胃部疾病都是由于饮食不规律、不健康，吃出来的。

事实上大多数胃痛也确实是由于胃黏膜受到不同程度的损伤引起的，但是当代人70%的消化系统疾病却都是由情绪引起的。胃能消化食物，但不能消化怒气，生气引发胃痛是正常的生理表现。我们的肠胃系统是由肠神经系统控制的，而肠神经系统被称作是“第二个大脑”。

情绪性胃病也是胃病，也会有真真切切的躯体症状存在，甚至引发器质性病变，比如胃黏膜损伤、胃溃疡等。

为什么压力大会引起胃病呢？

因为人体如果处于高压状态下，自主神经系统中交感神经兴奋，同时压抑副交感神经。调节血液、肾上腺素往运动状态做准备，消化系统主要受副交感神经系统影响，血液供应减少。

这样的变化容易引起胃肠道功能失调，导致胃酸和胃蛋白酶分泌过多，而保护胃黏膜的黏液层分泌减少，过多分泌的胃酸会使胃黏膜受到损伤，导致胃痛。甚至消化系统为主动减轻负担，最简单的方式就是引发呕吐，这样一来二去，长此以往是非常伤害消化系统的，胃酸逆流、肠胃病、胃溃疡等病就产生了。

胃痛的用药建议

情绪性胃病一方面要调节情绪，可以采用深呼吸、冥想等方式，让胃放松。也可以采用一些具体的方式，如记录每次生气的原因、状态，在身心上认可自己，增强战胜自我的信心，减少愤怒发脾气次数。

同时也要遵从医生的建议，合理对症用药。当胃黏膜受到损伤的时候使用胃黏膜保护剂和抗酸剂，例如三钾二枸橼酸铋。在胃的酸性环境中形成弥散性的保护层覆盖于溃疡面上，阻止胃酸、酶及食物对溃疡的侵袭。还可以降低胃蛋白酶活性，增加粘蛋白分泌，促进黏膜释放前列腺素，从而保护胃黏膜。另外，对幽门螺杆菌具有杀灭作用，也可促进胃炎的愈合。

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