目前治疗脱发、须发早白的方法有四种:
日常生活注意事项
生活中偶尔出现白头发,也可能只是食物中酪氨酸不足导致的,多吃肉就可以补充。
不要拔白头发,因为这既不能产生黑头发,还会让本来数量有限且还可以用的头发变得越来越少。传说中的“拔一根长五根”都是骗人的。拔头发次数多,毛囊一定受损。
如果一根还可以再用6年的白发,被马上拔掉,就浪费了一次再生机会。毛发的生长周期是:生长3年,退行3年。6年过后再过几个月毛发会自然脱落,然后重新启动一轮生长。
大部分因衰老而出现的白发,是没法治疗的,也不能用调整饮食、运动等方法恢复。从干细胞分化的黑素细胞只有10代左右,用完了就没有了。
染成黑色对头发的伤害很小,只要一年染发不超过3次,在化学上都是很安全的。如果很在意头发变白,可以通过染发或者假发来解决。